Точной статистики нет, но складывается ощущение, что в мире все меньше людей едят все подряд — многие придерживаются какой-либо диеты. Кто-то тщательно следит за количеством белков, жиров и углеводов в своем рационе и просто старается сделать так, чтобы продукты были свежими. А кто-то придерживается более строгих диет — например, не ест ничего животного происхождения, включая даже сыр и куриные яйца. Есть еще более экстремальные приверженцы «здорового питания», которые не едят ничего кроме фруктов или овощей зеленого цвета. Это крайне неправильный подход, потому что для получения всех необходимых для здоровья веществ нужно питаться разнообразной пищей. Из-за некоторых диет сильно страдают человеческие зубы — ниже вашему вниманию представлено несколько вызывающих тревогу примеров.
Перед тем как сесть на диету, необходимо узнать все ее негативные стороны
Как вегетарианство влияет на зубы
По данным Интерфакс за 2022 год, в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Приверженцы этой системы питания отказываются от употребления мяса в любом виде — многие приходят к такому решению чтобы не вредить животным. В статье «Как вегетарианство помогает человеческому здоровью?» мы говорили, что отказ от мяса снижает уровень вредного холестерина, а также защищает от поражения крупных кровеносных сосудов. В ходе сравнения здоровья вегетарианцев и мясоедов ученые также отметили, что растительная пища положительно влияет на состояние многих внутренних органов вроде сердца, печени, почек и так далее.